 |
| Apakah kamu sering merasa tidak bahagia? (dok. Maggie Lochtenberg) |
Sering merasa tidak bahagia, suntuk atau bahkan sedih tanpa sebab, Teens?
Ternyata ada cara yang tergolong mudah untuk mengatasinya. Sebuah penelitian terbaru membuktikan bahwa kita akan jadi lebih bahagia dengan cara memberi.
Yap, perilaku terpuji dengan menjadi dermawan terbukti secara ilmiah dapat membuat hidup seseorang menjadi lebih baik dengan menjadikan kita lebih bahagia.
Penelitian tersebut menunjukkan jika kita memberikan sesuatu pada orang lain, dampaknya akan mengaktifkan bagian otak tertentu. Bagian ini akan mengeluarkan sinyal kimia yang menimbulkan perasaan menyenangkan, jauh lebih kuat dibandingkan saat kita menerima sesuatu.
Dalam penelitian ini, tim dari University of Zurich meminta 30 relawan untuk membayangkan jika mereka diberi sejumlah uang, lalu diberi tahu bahwa setengah uang tersebut dapat mereka belanjakan untuk diri mereka sendiri.
Sedangkan separuh lainnya untuk membeli hadiah bagi orang lain. Saat itulah, otak semua relawan dipindai dengan MRI.
 |
| Terdapat kunci kebahagiaan yang bisa kamu coba (dok. Desiring God) |
Fenomena unit terlihat saat otak peserta dipindai. Hasilnya, aktivasi di otak yang terkait dengan kebahagiaan terlihat lebih kuat saat mereka diijinkan membelanjakan uang untuk orang yang dicintai. Area otak yang berhubungan dengan empati dan kognisi sosial ternyata berhubungan dengan rasa tenang dan kepuasan yang berujung pada perasaan bahagia.
Hasil uji coba yang dipublikasikan secara online di Nature Communications tersebut menegaskan bahwa orang manusia cenderung merasakan kebahagiaan ketika mengeluarkan uang untuk orang lain, daripada menerima hadiah.
Jadi, nggak ada salahnya kalau kita mulai mengulurkan tangan untuk orang-orang di sekitar kita. Toh, hasilnya ternyata baik juga untuk kita kan, Teens?
0 Comments
EmoticonEmoticon